中医百科

今日立秋，中医养生的这个妙招滋润肺脏防燥热！2023年8月8日，今日立秋，开始步入秋季时节，作为节气的转折，阴阳之气交易，容易影响到娇嫩的肺脏，故这时要尤其要重视对肺脏的养生保健。中医认为肺为娇脏，十分娇.....

要保持健康关键是有足够的睡眠时间，每天固定时间入睡，保证睡眠时间有七到八个小时，坚持下来会发现精神状态良好，抵抗力提高，出现疾病的概率降低了许多。 很多人知道早睡早起是为了让睡眠时间充足，可以.....

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血.....

推拿正骨理筋是一种传统的中医疗法，它通过按摩、推拿、拉伸等手法，调整人体骨骼、肌肉、筋膜等组织的位置和状态，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。下面贵阳中医推拿的小编带我们来了解一下推拿正骨理筋的具体.....

小肚腩更大了？上厕所的时间更久了？给身体减负，成为了很多人的首要大事！很多人以为给身体减负就是节食，其实节食不利于“垃圾”的排出，还会影响脏器运转。给身体减负——贵阳中医馆教大家从“排”和“养”双重.....